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Zufrieden und motiviert im Arbeitsalltag
Schon mal etwas von intrinsischer Motivation gehört? Gemeint damit sind individuelle Motive und Antreiber, die wir in uns tragen. Die Motive sind der Anlass dafür, dass wir etwas gerne und gut machen und dabei eine hohe Zufriedenheit und Erfüllung spüren. Wenn wir uns diese Faktoren wieder einmal bewusst vor Augen führen, wissen wir, was uns motiviert und im Umkehrschluss natürlich auch, warum uns etwas besonders schwerfällt oder viel Energie kostet. Lernen Sie sich und Ihre Motive in diesem Seminar besser kennen und machen Sie sich bewusst, dass es oft die kleinen Dinge im Berufsalltag sind, die bereits eine hohe motivierende Wirkung auf uns haben können.
Inhalt
- Einführung in Zufriedenheit und Motivation
- Grundlagen der Motivation
- Selbstreflexion und Zielsetzung
- Work-Life-Balance
- Stressmanagement und Resilienz
- Schaffung einer positiven Arbeitsatmosphäre
- Kommunikation und zwischenmenschliche Beziehungen
- Wertschätzung und lebenslanges Lernen
Nutzen
- Sie gewinnen ein tieferes Verständnis für Ihre eigenen Motivationsquellen.
- Sie lernen, wie Sie Ihre intrinsische Motivation gezielt nutzen können, um Ihre Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit im Berufsalltag zu steigern.
- Sie erwerben Techniken und Möglichkeiten des Stressmanagements und der Resilienz kennen.
- Sie lernen, sich selbst eine positive Arbeitsatmosphäre zu schaffen.
Methode
- Wissensvermittlung
- Selbstanalyse
- Online-Brainwalk
- Gruppenarbeiten
Zielgruppe
Dieses Seminar richtet sich an alle Personen, die ihre eigene Motivation besser verstehen und gezielt einsetzen möchten. Besonders geeignet ist das Programm für Personen, die ihre Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit im Beruf steigern wollen. Voraussetzung ist ein grundlegendes Interesse an den Themen Selbstreflexion und persönliche Entwicklung.
Was erwartet Sie?
Kursinformationen und Umfang:
- 1 Termin
- je 4 Stunden
- Onlineschulung
09:00 - 13:00 Uhr
Weitere Informationen:
- Coaching durch eine/n erfahrene/n Trainer:in
- Vertiefungsaufgaben und Übungen
- Leadership-Zertifikat und Open Badge
Gerne beraten wir Sie unverbindlich zu unseren Inhouse-Trainings.